6 свежи факта за динята в детското меню

В Световния ден на динята с фоторазказ за ползите (галерия)

03 август 2021 г.
6 свежи факта за динята в детското меню

Снимка: Guliver / iStock

На 3 август се чества Световният ден на динята. Празникът е популярен най-вече в Съединените щати. Сред най-популярните състезания по това време са замеряне с дини и надплюване със семки.

И без да е специален празник, в сезона на дините естественият въпрос на родителите е, от каква възраст тя може да бъде включена в менюто на детето.
Каква е хранителната ѝ стойност, как да я предлагат, има ли риск от алергия, полезна ли е за бременните и кърмещите майки?

Ето обяснението на специалисти:

Полезна ли е динята? Много.
Тя поддържа водния баланс през лятото. Динята съдържа електролити, които намаляват риска от топлинен удар. Освен това е богата на каротиноиди. Тези вещества са полезни за сърдечносъдовата система, а също така и за очите.

 

Заедно

Закуска с диня

Хранене

Сладолед с целувки и сладко от диня

Хранене

4 плодови салати за летния ден

Хранене

Плодов шейк всеки ден за бързо забременяване

Още от Хранене

Рохко яйце

Снимка: Shutterstock

Ако обичате рохки яйца, имаме лоши новини

Дракон от плодове. Снимка: Instagram

Весели картинки в чинията

Овкусители на храна

Снимка: Shutterstock

Колко са вредни овкусителите

Папагал с банан и ягоди. Снимка: Instagram

Пернати и опашати от ягоди и банан

Полезен десерт

Снимка: Shutterstock

Има ли полезни десерти, или това е оксиморон?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Смяна на сезоните. Снимка: Shutterstock

 

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Бракът е

Дете рисува.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Смяна на сезоните. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо сезоните се сменят

Как да обясните настъпването на пролетта, лятото, есента и зимата

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Бракът е

Дете рисува.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво ви казва детската рисунка

Ето как може по изображението на листа да разберете какво точно се случва в душата на малчугана

Влюбени партньори. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Когато сексът в брака стане събитие

5 начина да поддържате страстта във връзката

Майка и дъщеря прибират играчки. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Само за 30 мин: трикове за бързо почистване

Сортиране, изхвърляне, подреждане – лесно е, когато има система